terça-feira, 29 de junho de 2010
sexta-feira, 18 de junho de 2010
Flash Mob
Tenho um desafio para vocês:
Decorem a coreografia do refrão Waka Waka (Shakira, música do mundial futebol) e juntem-se a nós amanhã durante as apresentações no Fórum Viseu (17h45 e 19h10). Nó temos uma faixa do cycling em que vamos utilizar essa músiica e vamos criar um flash mob, envolvendo as pessoas que vão passando.
Quantos mais formos melhor, isto porque a nossa saúde está em primeiro....
Não faltem...
Decorem a coreografia do refrão Waka Waka (Shakira, música do mundial futebol) e juntem-se a nós amanhã durante as apresentações no Fórum Viseu (17h45 e 19h10). Nó temos uma faixa do cycling em que vamos utilizar essa músiica e vamos criar um flash mob, envolvendo as pessoas que vão passando.
Quantos mais formos melhor, isto porque a nossa saúde está em primeiro....
Levem familiares e aproveitem para fazerem algumas aulas (Balance e Combat, 16h30 e 18h) ou então simplesmente para fazerem alguns rastreios (visual, glicémia, hipertensão, IMC, % Gordura). Melhor ainda acabar com uma massagem à face ou as mãos...
Não faltem...
segunda-feira, 14 de junho de 2010
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